Borstvoeding
Borstvoeding zorgt voor een vlugger herstel van je baarmoeder en beschermt tegen postnatale bloedingen. Je oorspronkelijk gewicht wordt door het geven van borstvoeding sneller bereikt. Moedermelk is altijd klaar en op de juiste temperatuur. Het beschermt je tegen infecties, koemelkeiwitallergie en is licht verteerbaar. De melk is op elk moment perfect afgestemd op je baby.
Een moeder die borstvoeding geeft dient ongeveer twee liter per dag te drinken.